Wat kunnen we zelf doen om het ontstaan van rimpels te verminderen?
Rimpels voorkomen: let op de vermijdbare oorzaken van rimpels

Rimpels voorkomen: let op de vermijdbare oorzaken van rimpels

Rimpels voorkomen: let op de vermijdbare oorzaken van rimpels 700 467 paul

Rimpels voorkomen… Kan dat eigenlijk wel?

Op sommige oorzaken van rimpels heeft u geen of weinig invloed. Maar op andere wel!

In dit artikel benoem ik de onvermijdelijke, maar ook de vermijdbare oorzaken van rimpels. Doe er u voordeel mee.


Rimpels voorkomen door uw gezicht te beschermen tegen de zon

Rimpels voorkomen door uw gezicht te beschermen tegen de zon

Rimpels en fijne lijntjes ontwikkelen zich meestal op plaatsen die het meest aan de zon worden blootgesteld. Denk hierbij aan het gezicht, de hals, de handen en de onderarmen.

Dit blijkt uit onderzoek dat is gepubliceerd in Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology.

Bovendien leidt langdurige blootstelling aan de zon tot pigmentvlekken en verminderde elasticiteit van de huid.

Ten slotte blijkt dat slechts 2% extra huidschade uw gezicht er maar liefst drie jaar ouder uit laat zien. Dat wijst hetzelfde onderzoek uit.

Blootstelling aan UV-stralen breekt het bindweefsel af. Bovendien zorgt het ervoor dat uw huid haar stevigheid en elasticiteit verliest.

Rimpels voorkomen door niet te roken

Roken vernauwt uw bloedvaten. Hierdoor wordt de bloedtoevoer naar uw huid belemmerd.

Het is nooit te laat om te stoppen met roken! Ook niet als u al meerdere pogingen heeft ondernomen.

Rimpels voorkomen door minder te fronsen

Normale gezichtsuitdrukkingen dragen allemaal bij aan ontstaan van fijne lijntjes en rimpels. Denk hierbij aan fronsen, glimlachen en loensen.

Bij jonge mensen veert de huid nog gemakkelijk terug. Helaas begint dat vermogen af te nemen naarmate we ouder worden.

Aan loensen kunt u niet veel doen.

Minder vaak glimlachen vind ik ook geen goed idee. Een glimlach staat immers voor vrolijkheid en dankbaarheid.

Daarentegen kunt u misschien proberen wat minder te fronsen. Probeer wat meer te ontspannen. Dan zal u misschien automatisch wat minder fronsen.

Rimpels voorkomen kan nooit 100%

Helaas zijn er oorzaken van rimpels waar we geen invloed op hebben:

Erfelijkheid

Uw DNA speelt (helaas) een belangrijke rol in de vorming van rimpels. Kregen uw ouders eerder rimpels dan leeftijdsgenoten? Dan is de kans groot dat u ook sneller rimpels ontwikkelt.

Normaal verouderingsproces

Naarmate we ouder worden, neemt de collageenproductie af. Tegelijkertijd verliest onze huid haar elasticiteit. Dit leidt tot een verslapte huid. Bovendien ontstaan meer uitgesproken lijntjes en rimpels.

Bekijk ons hele dossier: Anti-aging

We horen graag van u! Reageer op dit artikel

Reverta
0